摘要：长寿的智慧蕴含在中华成语之中，这些成语不仅富含哲理，还揭示了古人的养生之道。通过探寻成语，我们可以了解到调节情绪、适度运动、合理饮食、顺应自然等养生方法。“心平气和”强调了情绪管理的重要性，“动如脱兔，静如处子”则倡导...